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【中國家庭醫生】剪腳指甲,竟剪出甲溝炎

發布者:系統主管       發布時間:2021/10/28

受訪專家/胡雲峰

天博体育注册·廣州華僑醫院皮膚科副主任、皮膚病與性病學教研室副主任,皮膚性病學博士、碩士研究生導師,中國醫師協會皮膚科醫師分會發展委員會委員

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看病案

前段時間,記者因爲剪指甲,進了醫院。

作爲一個輕微的“強迫症患者”,記者一直以來奉行“指甲剪得越短越好”的原則,手腳指甲都喜歡貼著肉剪。

一次剪完趾甲後,記者感到左腳第四個腳指頭出又腫又痛。心大的記者以爲不是什麽大問題,過兩天就會自己好,便沒有管它。

誰知,腳趾頭腫得越來越厲害,還滲出像水一樣的液體,穿鞋、走路都有點疼。

不好,這是發炎了!

記者趕緊噴酒精消毒,然後用創可貼把趾頭包紮起來。

然而,發炎的腳指頭並沒有好轉,反而愈演愈烈,一穿鞋走路就特別痛。

見狀,記者不敢拖了,趕緊去醫院。

醫生看到記者腫大的腳腳趾頭,開了好幾種消炎藥、塗抹藥膏,還記者一陣數落:再晚幾天來,可能就得手術了!

啊!剪指甲竟會引起這麽嚴重的後果?

聽了記者的遭遇,胡雲峰主任表示,這可能是剪指甲不當,引起了甲溝炎。

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指甲稍微留長一點,能保護皮膚

不少人都覺得,指甲剪得越短越好,不會藏汙納垢,幹淨又衛生。

但在門診中,胡雲峰主任經常苦口婆心勸年輕人:“指甲真的不能剪太短,最好是能比肉稍微長一點,這樣才能起到保護作用。”尤其是腳趾甲,更應如此。

我們的腳很辛苦,要承擔整個身體的重量,行走時,每天都要經曆無數次碰撞、摩擦。

趾甲剪得太短,甲床周圍的甲皺襞就容易出現小傷口,一遇到毒力強的細菌,分分鍾就發炎。

剪趾甲時,太貼著肉來剪,也容易誤傷甲皺襞,一旦剪出小口子,就容易細菌感染,從而導致甲溝炎。

記者的情況,就屬于後者。

胡雲峰主任提醒,甲溝炎如果不及時處理,嚴重發炎到化膿,可能得手術切開排膿。

指甲疑似發炎,如何處理

記者處理腳趾發炎的方式,是妥妥的錯誤示範。

胡雲峰主任告訴記者:“要是你能盡早正確處理,本來可能都不用去醫院。”

× 拖了好几天,才喷酒精消毒

√ 尽快消毒,擦消炎药膏

胡雲峰主任介紹,甲溝炎初期,感到紅腫和輕微疼痛時,可以用碘伏消毒,然後塗百多邦或紅黴素軟膏,炎症一般就不會加重。

已經加重了,光噴酒精消毒作用不大,得用泡的。

每天用碘伏泡腳指頭3~5次,每次10分鍾左右。也可以用醫用無菌棉浸濕,敷在腳指頭上。

泡完後,塗上百多邦或紅黴素軟膏,然後用保鮮膜把腳指頭裹起來約1小時,殺菌消炎效果比較好。

× 用创可贴包住,还穿紧鞋子

√ 拖鞋最佳,尽量少走动

記者用創可貼包住腳趾頭的做法,更是大錯特錯。

“本來就感染細菌發炎了,還用創可貼包住,讓腳指頭又悶又熱,細菌使勁繁殖,不嚴重才怪。”

此外,記者還每天強忍著疼痛,穿著小皮鞋走路上下班,也是導致它一周多都沒有好轉的原因。

胡雲峰主任表示,得了甲溝炎,應該盡量穿寬松透氣的鞋子,如拖鞋,讓腳趾頭保持幹燥、涼爽。

還要盡量少走路,讓腳趾頭少受到擠壓。

平時,應多擡起患甲溝炎的腳和手,促進血液回流,有利于恢複。

× 用醋、鹽水泡腳治甲溝炎

√ 用碘伏泡,才有效

對于細菌感染引起的甲溝炎,治療原理是殺菌、消炎。

一盆洗腳水裏放一小勺鹽,家裏用來拌菜的醋,都達不到殺菌的濃度,沒太大效果。

此外,灰指甲、糖尿病、腫瘤等也會引起甲溝炎,對此,要先治病,甲溝炎才會好。

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學一學,剪指甲的正確姿勢

網上流傳:“手指甲應該剪成圓形,腳指甲應該剪成方形、瓦片狀。”

胡雲峰主任認爲,指甲邊角處還是建議都剪成弧形,不要剪太短就行。剪成方形的指甲較爲鋒利,更容易刺傷甲皺襞及相鄰的腳趾。

有些人的指甲容易長進肉裏,哪怕指甲沒有剪得特別短,也容易發炎,怎麽破?

胡雲峰主任建議:容易嵌甲的人,可以往指甲裏塞點藥棉,讓指甲和甲床分離,這樣就不容易長肉裏。

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(记者:王若兰 通讯员:张灿城 )


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